"Die Spuren des Glücks finden wir am besten auf dem Weg zu uns selbst."

Herzlich willkommen bei Selbst-Wirksam-sein!

Sie möchten Ihren Wünschen und Visionen mehr Raum geben. Sie möchten Ihren Handlungsspielraum erweitern und in Ihrem Leben Ihren Einfluss verstärken. Sie möchten selbst wirksam werden in bezug auf Ihre Pläne und Wünsche. Sie möchten die Lebensfreude in Ihrem Leben spüren und teilen … Mit verschiedenen Methoden unterstütze ich Sie, Ihr Anliegen zu formulieren und in Ihrem Leben zu verwirklichen. Systemische Beratung Systemaufstellungen und Familienstrukturaufstellungen Focusingbegleitung Entspannungstraining Ich biete Ihnen Einzelberatung und Paarberatung. Zum Begriff der Selbstwirksamkeit Der Begriff „Selbstwirksamkeit“ geht zurück auf den von Albert Bandura (in den 1980er Jahren Psychologe und Psychotherapeut, Forscher und Lehrender in den USA) geprägten Begriff „Self-Efficacy“. Der Begriff bezeichnet den bewussten Glauben einer Person an ihre Fähigkeit, die eigenen Handlungen so zu planen und auszuführen, dass künftige Situationen gemeistert werden können. Selbstwirksamkeit ist somit eine Überzeugung, das eigene Leben unter Kontrolle zu haben und positiv beeinflussen zu können. Bitte beachten Sie, dass die Beratung und die Focusingbegleitung keine Therapie ist und keine Therapie ersetzt.